Pulsklocka test – Här är de 11 bästa Pulsklockorna (2021)

Vi har valt ut marknadens bästa pulsklockor för 2021 så att du slipper leta. Idag finns det nämligen hur mycket som helst att välja på vad gäller märken, varianter, pris och teknik. En bra träningsklocka kan både hjälpa dig att träna på rätt sätt och motivera dig. Den kan göra det enkelt för dig att ha översikt, logga och följa din träning samt se till att du tränar med rätt intensitet och uppfyller dina mål. 

Framför allt är det viktigt att fundera över dina behov, förutsättningar och dina vanor. Tänk igenom vilka funktioner du verkligen behöver samt vilka aktiviteter du kommer använda din klocka till. Motionärer som vill komma ut på dagliga promenader, för dig som simmar, är terränglöpare eller som tränar professionellt, kan vara i lika stort behov av en träningsklocka men med olika funktioner.

Det kan också vara bra att veta att det inte alltid är den dyraste varianten som passar dig eller är den bästa för dina behov. Idag finns det många prisvärda modeller att välja mellan för den perfekta träningsklockan. Vi har valt ut hela nio favoriter med förhoppningen om att just du kan hitta träningsklockan som passar perfekt för dig.

Pulsklocka test: Våra 9 favoriter

Bild
Produkt
Produkt Detaljer
#1 bäst i test

Garmin Forerunner 245 Music

Garmin Forerunner 245 Music
Garmin Forerunner 245 Music är en smartwatch som kan hjälpa dig framåt med din träning. Den mäter din puls dygnet runt och förser dig både med musik och GPS. 
#1 bäst i test

Garmin Forerunner 245 Music

Garmin Forerunner 245 Music är en smartwatch som kan hjälpa dig framåt med din träning. Den mäter din puls dygnet runt och förser dig både med musik och GPS. 

Bäst för iPhone

Apple Watch S3

Apple Watch S3
Apple Watch S3 är en snygg och smart träningsklocka som enkelt kan synkroniseras med din telefon. Detta gör att klockan är det enda du behöver ha med dig när du är ute och tränar. 

Bäst för iPhone

Apple Watch S3

Apple Watch S3 är en snygg och smart träningsklocka som enkelt kan synkroniseras med din telefon. Detta gör att klockan är det enda du behöver ha med dig när du är ute och tränar. 

Bästa premiumval för iPhone

Apple Watch S5

Apple Watch S5
Apple Watch S5 är vårt premiumalternativ när det kommer till iPhones. Med mobil uppkoppling, GPS, kompass och hjärtfrekvenssensor passar den för de flesta aktiviteter och ger dig möjlighet till full översikt när det kommer till dina träningsresultat.

Bästa premiumval för iPhone

Apple Watch S5

Apple Watch S5 är vårt premiumalternativ när det kommer till iPhones. Med mobil uppkoppling, GPS, kompass och hjärtfrekvenssensor passar den för de flesta aktiviteter och ger dig möjlighet till full översikt när det kommer till dina träningsresultat.

Premium

Garmin Fenix 6X Pro Black

Garmin Fenix 6X Pro Black
Garmin Fenix 6X Pro Black är en smart multipulsklocka för äventyrare eller äventyrliga motionärer. Med lång batteritid, extra tåligt glas och kartor är det en pålitlig följeslagare i spåret eller när du vandrar i skog och mark. 

Premium

Garmin Fenix 6X Pro Black

Garmin Fenix 6X Pro Black är en smart multipulsklocka för äventyrare eller äventyrliga motionärer. Med lång batteritid, extra tåligt glas och kartor är det en pålitlig följeslagare i spåret eller när du vandrar i skog och mark. 

För nybörjaren

Xiaomi Mi Band 5

Xiaomi Mi Band 5
Xiamoi Mi Band 5 är ett sportarmband som passar dig som vill ha koll på din träning eller få extra motivation till att komma igång, men som inte sportar på någon högre nivå ännu.

För nybörjaren

Xiaomi Mi Band 5

Xiamoi Mi Band 5 är ett sportarmband som passar dig som vill ha koll på din träning eller få extra motivation till att komma igång, men som inte sportar på någon högre nivå ännu.

Bra för budgeten

FitBit Charge 4

FitBit Charge 4
FitBit Charge 4 är en av FitBits nyare modeller och kommer med ett flertal funktioner och finesser samtidigt som den ligger på en lägre prisnivå. 

Bra för budgeten

FitBit Charge 4

FitBit Charge 4 är en av FitBits nyare modeller och kommer med ett flertal funktioner och finesser samtidigt som den ligger på en lägre prisnivå. 

Bästa batteriet

Garmin Fenix 6S Solar

Garmin Fenix 6S Solar
Garmin Fenix 6S Solar är en smart och slimmad sportklocka med en unik möjlighet att underhållsladda batteriet med solenergi, vilket gör att batteritiden förlängs. Passar perfekt för utomhusträning och aktiviteter i naturen. 

Bästa batteriet

Garmin Fenix 6S Solar

Garmin Fenix 6S Solar är en smart och slimmad sportklocka med en unik möjlighet att underhållsladda batteriet med solenergi, vilket gör att batteritiden förlängs. Passar perfekt för utomhusträning och aktiviteter i naturen. 

Bästa designen

Garmin Vivomove HR

Garmin Vivomove HR
Garmin Vivomove HR har en elegant design som liknar en klassisk armbandsklocka men med en insida som garanterar bland de bästa och mest användbara funktionerna du kan önska dig från en smartwatch. 

Bästa designen

Garmin Vivomove HR

Garmin Vivomove HR har en elegant design som liknar en klassisk armbandsklocka men med en insida som garanterar bland de bästa och mest användbara funktionerna du kan önska dig från en smartwatch. 

Bästa för löpning

Polar Vantage

Polar Vantage
Polar Vantage är en multisportklocka som passar speciellt bra för löpare. Med inbyggd GPS och pulsmätare ger klockan dig full översikt över din träning. 

Bästa för löpning

Polar Vantage

Polar Vantage är en multisportklocka som passar speciellt bra för löpare. Med inbyggd GPS och pulsmätare ger klockan dig full översikt över din träning. 

 

Test på pulsklockor – här är våra vinnare!

1. Garmin Forerunner 245 Music – Bäst i test.

KOLLA PRISET →

Garmin Forerunner 245 Music har blivit utsedd till bäst i test. Det är framförallt en löparklocka men den passar till många andra typer av träning också. Den tar pulsen dygnet runt och kommer med inbyggd GPS samt är kompatibel med Spotify vilket gör att du kan lyssna på den musik du vill under ditt träningspass.

Klockan är vattentät och skulle den utsättas för mycket regn och svett så är det inget problem för den här pulsklockan. Forerunner 245 Music kommer med ett uppladdningsbart batteri som håller i upp till 24 timmar med GPS:en påslagen, vilket gör att den även passar dig som är ute på längre turer.

Smart pulsmätning

Med en inbyggd optisk sensor tar Garmin Forerunner 245 Music pulsen där den sitter runt din handled. Det gör att du kan springa bekvämt utan bröstrem, samt att klockan enkelt kan ta din puls dygnet runt. På så sätt kan du mäta både din pulszon och antal slag per minut i realtid, så att du alltid har full koll.

Full kontroll

Utöver full kontroll på din puls mäter den här klockan även sträcka, tempo och tid på din träningsrunda, samt ger dig en översikt över kaloriintag och sömn. Garmin Forerunner 245 Music passar därmed dig som vill ha bra koll både under och efter träningen.

Träna smart med VO2 Max

Den här intelligenta funktionen gör att du kan träna smartare genom en indikator på hur du kan förvänta dig att prestera. Mätvärdet tar hänsyn till bland annat hög värme eller höga höjder som kan påverka din prestationsförmåga.

Positivt – Garmin Forerunner 245 Music

  • Pulsmätning vid handleden.
  • Tillgång till din musik via Bluetooth eller Spotify.
  • Inbyggd GPS.
  • Vattentät.
  • VO2 Max funktion.

Negativt – Garmin Forerunner 245 Music

  • Ingen mobil uppkoppling.

Specifikationer – Garmin Forerunner 245 Music

  • Rekommenderad träning: löpning/alla typer av träning.
  • GPS: Ja.
  • Vattentät: Ja.
  • Batteri: Laddningsbart.
  • Batteritid:Upp till 24 timmar med påslagen GPS.
  • Bluetooth: Ja.
  • Pulsmätning: Ja (handleden).

Läs mer→


2. Apple Watch S3 – Bäst för iPhone.

KOLLA PRISET →

Apple Watch S3 har blivit utsedd till bäst för iPhone när det kommer till träningsklockor. Den är utrustad med mobil uppkoppling, GPS och barometrisk höjdmätare. Klockan är vattentät så att du är alltid kan vara redo för en simtur eller ett dopp. Den kan därför passa extra bra för dig som simmar, surfar, paddlar eller utför liknande vattenaktiviteter.

Mobil uppkoppling

Den stora fördelen med den här klockan är att du kan lämna telefonen hemma när du är ute och tränar, men ändå fortsätta vara uppkopplad var du än är. Du kan ta samtal, kolla meddelanden och lyssna på din favoritmusik utan att behöva bära med dig mobilen.

Smarta funktioner

Apple Watch S3 kommer med en dubbelkärnig processor för bättre prestanda för klockans appar. Den är även utrustad med en intelligent aktivitetsmätare som har full koll på din träning. Med hjälp av GPS och den barometriska höjdmätaren kan klockan mäta både var och hur långt du tar dig under din träningsrunda samt hur högt uppe du är.

Positivt – Apple Watch S3

  • Mobil uppkoppling så du kan lämna telefonen hemma.
  • Full koll på din träning med aktivitetsmätaren.
  • GPS och barometrisk höjdmätare.
  • Simtålig.

Negativt – Apple Watch S3

  • Kräver en iPhone 6 eller senare med iOS 11.
  • Du måste ha samma mobiloperatör för din klocka och telefon.
  • Abonnemang krävs för tillgång till mobilt nätverk.

Specifikationer – Apple Watch S3

  • GPS: Ja (samt barometrisk höjdmätare).
  • Vattentät: Ja (simtålig maxdjup 50 m).
  • Batteri: Laddningsbart.
  • Batteritid: Upp till 18 timmar.
  • Hjärtfrekvenssensor: Ja.
  • Mobil uppkoppling: Ja.
  • Kapacitet: 16 GB.

Läs mer→


3. Apple Watch S5 – Bästa premiumval för iPhone.

KOLLA PRISET →

Den här träningsklockan liknar Apple Watch S3 men kommer med nya funktioner och en aningen större skärm som aldrig slocknar. Den har inbyggd kompass och höjdmätare, GPS, mobil uppkoppling och möjlighet att ringa internationella nödsamtal. Det gör den här klockan allt du behöver när du ger dig ut på äventyr.

Ha koll på din träning

Apple Watch 5S ger dig en full översikt över dina aktiviteter och din träning. Den är utrustad med elektrisk och optisk hjärtsensor samt Appen EKG där du kan registrera hjärtslag och rytm för att se om det finns några oregelbundenheter. Klockan mäter bland annat distans, tid, antal brända kalorier, hjärtfrekvens och steg. Tack vare en dubbelkärning processor fungerar apparna snabbt och effektivt.

Ut på äventyr

Apple Watch S5 passar för de flesta aktiviteter men kan komma väl till pass om du tycker om äventyr och friluftsliv. Funktioner som inbyggd kompass och höjdmätare kan vara extra bra om du är ute i naturen eller i vildmarken. Klockan är även vattentålig och passar bra för dig som gillar att simma eller ägnar dig åt andra vattenaktiviteter. Med en batteritid på 18 timmar klarar du dig även på de flesta långturer.

Larma

Med den här klockan är det till och med möjligt att ringa SOS eller internationella nödsamtal om olyckan skulle vara framme. Tack vare att klockan har mobil uppkoppling är det tillräckligt att du har på dig klockan, så du kan lämna din mobil i tryggt förvar hemma.

Positivt – Apple Watch S5

  • Kompass och GPS.
  • Möjligt att ringa nödsamtal.
  • Mobil uppkoppling.
  • Full översikt på din träning.
  • Simtålig.
  • Dubbelkärnig processor.

Negativt – Apple Watch S5

  • Kräver en iPhone 6s eller senare med iOS 13 eller senare version.
  • Du måste ha samma mobiloperatör för din klocka och telefon.
  • Abonnemang krävs för tillgång till mobilt nätverk.

Specifikationer – Apple Watch S5

  • GPS: Ja (samt barometrisk höjdmätare).
  • Kompass: Ja.
  • Vattentät: Ja (simtålig maxdjup 50 m).
  • Batteri: Laddningsbart.
  • Batteritid: Upp till 18 timmar.
  • Hjärtfrekvenssensor: Ja.
  • Mobil uppkoppling: Ja.
  • Kapacitet: 32 GB.

Läs mer→


4. Garmin Fenix 6X Pro Black – Premium.

KOLLA PRISET →

Det här är en robust sportklocka som passar för alla typer av aktiviteter. Med förinlästa kartor samt möjlighet att ladda ner kartor passar den extra bra för dig som är skidåkare, terränglöpare, trekkar eller tycker om att träna ute i naturen. Klockan skyddas av Gorilla Glas 3 och är därmed extra hållbart och klarar tuffa tag. Klockan är även utrustad med säkerhets- och spårningsfunktioner.

Hjälper dig med träningen

Garmin Fenix 6X Pro ger dig full översikt över din träning med hjälp av pulsmätning och pulsoximetrisensorer. Pulsoximetrisensorn mäter hur väl kroppen absorberar syre vid höjdacklimatisering och sömnregistrering. Den speciellt utvecklade dynamiska PacePro funktionen hjälper dig att springa smartare beroende på vilken typ av terräng och underlag du är ute och springer på. Klockan har dessutom andra smarta funktioner för att mäta dina resultat för både löpning och cykling.

Smarta appar och streaming

Garmin Fenix 6X Pro kommer med flera smarta appar och kan synkas med flera olika streamingtjänster, vilket gör att du kan lyssna på musik utan din telefon.

Klockan för äventyraren

Garmin Fenix 6X Pro passar bra för dig som gillar att vara ute i naturen och på äventyr. Klocka är testad efter amerikanska militära standarder för värme samt stöt- och vattentålighet och klarar därmed av de allra flesta utomhusaktiviteter, även de mer extrema.

Satellitnavigering

Med förinlästa och nedladdningsbara kartor och möjlighet att navigera på olika platser i världen med satellitreferenser och utomhussensorer från multi-GNSS är klockan din ultimata följeslagare på äventyret. Multi-GNSS ger dig åtkomst till flera globala nätverkssatellitsystem (GPS, GLONASS, Galileo) som hjälper dig att navigera i mer krävande miljöer än du kan med enbart GPS.

Smart aviseringar

Även äventyrare kan behöva ha koll på mail och meddelanden, speciellt om du tillbringar mycket tid utomhus och på språng. När Garmin Fenix 6X Pro är synkroniserad med en kompatibel enhet kan du enkelt ta emot e-post, sms och aviseringar via din klocka. Detta betyder att du kan hålla lite koll på jobbet om du gett dig ut på en springtur under arbetsdagen.

Positivt – Garmin Fenix 6X Pro

  • Hållbar och robust.
  • GPS och GNSS.
  • Kartor.
  • Värme, stöt och vattentålig.
  • Smarta aviseringar.
  • Träningstips och träningslogg.

Negativt – Garmin Fenix 6X Pro

  • Högt pris.

Specifikationer – Garmin Fenix 6X Pro

  • Rekommenderad träning: alla typer.
  • GPS: Ja (samt GNSS).
  • Vattentät: Ja (maxdjup; 100 meter).
  • Batteri: Laddningsbart.
  • Batteritid: Upp till 15 timmar med GPS och musik på.
  • Bluetooth: Ja.
  • Pulsmätning: Ja (handleden).
  • Kapacitet: 32 GB.

Läs mer→


5. Xiaomi Mi Band 5 – För nybörjaren.

KOLLA PRISET →

Det här snygga och diskreta träningsarmbandet kan hjälpa dig både med din träning och i din vardag. Trots att Xiaomi Mi Band 5 ligger på en lägre prisnivå kommer den med ett flertal smarta funktioner som till exempel GPS och Bluetooth. Klockan är vattentät, vilket gör att du inte behöver ta av den när du duschar eller ska ut och simma.

Ha koll på din träning

Xiaomi Mi Band 5 kan ge dig motivation och hjälpa dig att sätta upp och nå dina träningsmål. Klockan registrerar dina distanser och antal steg när du är ute och går eller springer, samt mäter din puls dygnet runt. Kalorimätare och sömnövervakning hjälper dessutom till att ge dig full koll på din hälsa.

Smarta funktioner

Utöver att ge dig en översikt för din träning kan den här klockan också hjälpa dig i din vardag. Du kan sätta en timer, kolla vädret eller använda dig av “hitta min telefon” funktionen om mobilen har kommit bort. Klockan kan dessutom synkas med telefonen så att du kan läsa sms eller se vem som ringer. Batteriet är uppladdningsbart med en batteritid på upp till ca 14 dygn.

Positivt – Xiaomi Mi Band 5

  • Snygg och diskret design.
  • Vattentät.
  • Träningslogg.
  • Synkas med din mobil.
  • Lång batteritid.

Negativt – Xiaomi Mi Band 5

  • Ingen mobil uppkoppling.
  • Ingen möjlighet att lyssna på musik via klockan.

Specifikationer – Xiaomi Mi Band 5

  • GPS: Ja.
  • Vattentät: Ja (maxdjup; 50 meter).
  • Batteri: Laddningsbart.
  • Batteritid: Upp till ca 14 dygn.
  • Bluetooth: Ja.
  • Pulsmätning: Ja (handleden).

Läs mer→


6. FitBit Charge 4 – Bra för budgeten.

KOLLA PRISET →

FitBit Charge 4 är ett snyggt och vattentåligt träningsarmband som ger dig otroligt mycket funktioner till ett riktigt bra pris. Med inbyggd GPS och pulsmätning dygnet runt kan den här klockan hjälpa dig både under och efter träningen. Tack vare automatisk synkning med din mobil får du även tillgång till all träningsdata via appen i din mobil.

Diskret och smart

Med en diskret och snygg design kan du ha på dig klockan dygnet runt utan att den stör eller sticker ut på arbetsplatsen. Detta gör att du får full översikt över din puls, aktiviteter, träning och sömn. Via synkronisering med din telefon eller dator får du sedan full koll på insamlad data via FitBit-appen. På så sätt kan du enkelt sätta upp mål och registrera dina resultat.

Träningslogg

Tack vare en inbyggd GPS och pulsmätning hjälper FitBit Charge 4 med att hålla koll på tempo och sträcka. Dessutom håller den reda på antal brända kalorier under löpning, vandring eller cykling utomhus. Genom att aktivera träningsläget kan du ställa in mål för dina olika aktiviteter och se framstegen du gör på skärmen.

Tål simning

Klockan är vattentålig och kan därför även användas vid simträning och vattensporter.

Positivt – FitBit Charge 4

  • Prisvärd.
  • Inbyggd GPS och pulsmätning.
  • Vattentålig och passar simmare.
  • Synkas med din telefon.

Negativt – FitBit Charge 4

  • Ingen mobil uppkoppling.
  • Musik via Spotify appen enbart om din mobil är i närheten.

Specifikationer – FitBit Charge 4

  • GPS: Ja.
  • Vattentät: Ja (maxdjup; 50 meter).
  • Batteri: Laddningsbart.
  • Batteritid: Upp till 7 dagar eller 5 timmar vid GPS läge.
  • Bluetooth: Ja.
  • Pulsmätning: Ja (handleden).

Läs mer→


7. Garmin Fenix 6S Solar – Bästa batteriet.

KOLLA PRISET →

Det här är en smart sportklocka som passar perfekt för utomhusträning och aktiviteter i naturen. Med en extra slitstark boett i fiberförstärkt polymer och skärm med Corning Gorilla Glas står den här klocka emot det mesta slag och stötar. Självklart tål den även vatten och är bra för dem som simmar med ett maxdjup på 100 meter. Med pulsmätning har klockan också koll på alla dina aktiviteter.

Bästa batteriet

Garmin Fenix 6S Solar har ett uppladdningsbart litiumbatteri med upp till 25 dagars batteritid med power save eller upp till 25 timmar i GPS-läge. Dessutom har batteriet den unika möjligheten att underhållsladdas med solenergi vilket ökar batteritiden medan du använder den. Otroligt smidigt för dem som redan är utomhus.

Passar för extremsportaren

Den här aktivitetsklockan har flera funktioner som gör att den passar perfekt för extremsportare som gillar att ha koll. Till exempel har den speciella surf-funktioner som gör att du kan se våghöjder, tidvatten, väder och annan värdefull information. MTB Grit and Flow är ett annat verktyg som du kan använda för att mäta svårighetsgraden vid mountainbiking.

Pålitlig för många olika aktiviteter

Tack vare sportklockans GPS och stöd för multi-GNSS kan du få åtkomst till flera globala nätverkssatellitsystem för att hjälpa dig navigera i mer krävande miljöer. Klockan kommer även med höjdmätare för höjddata, barometer för väderövervakning och treaxlad elektronisk kompass. Dessa funktioner gör Garmin Fenix 6S Solar till en pålitlig följeslagare när du är ute på turer, vare sig det gäller löpning, cykling, skidåkning eller trekking.

Positivt – Garmin Fenix 6S Solar

  • Bra batteritid med möjlighet att underhållsladda batteriet med solenergi.
  • Extra slitstark och tålig boett och skärm.
  • Stöd för multi-GNSS.
  • Funktioner för extremsportare.

Negativt – Garmin Fenix 6S Solar

  • Ingen mobil uppkoppling.
  • Högt pris.

Specifikationer – Garmin Fenix 6S Solar

  • Rekommenderad träning: alla, passar även för extremsporter.
  • GPS: Ja (samt stöd för multi-GNSS).
  • Vattentät: Ja (maxdjup; 100 meter).
  • Batteri: Laddningsbart med möjlighet att underhållsladda med solenergi.
  • Batteritid: Smartwatch mode upp till 9 dagar och upp till 25 timmar i GPS läge.
  • Bluetooth: Ja.
  • Pulsmätning: Ja (handleden).

Läs mer→


8. Garmin Vivomove HR – Bästa designen.

KOLLA PRISET →

Garmin har kallat den här modellen för en hybridklocka. Den har en analog urtavla med tickande klockvisare och ser ut som en klassisk armbandsklocka med en snygg och diskret design. I skärmens nederkant döljer sig dock en liten digital display som blir ingången till de många smartwatch-funktioner som gömmer sig på klockans insida.

Snygg, diskret och elegant

Med en utsida som ser ut som en väldesignad klassisk armbandsklocka är den här klockan för personer som vill ha en snygg och elegant klocka som passar vid alla tillfällen. Garmin Vivomove HR har en silverfärgad urtavla och boett med ett ljusblått silikonarmband. Den analoga urtavlan har en tickande klockvisare samt en liten diskret digital display i skärmens nedre del.

En klocka med koll

Utöver snygg design har den här klockan stenkoll på alla dina aktiviteter dygnet runt, inklusive dina stressnivåer och viktiga händelser i din mobil. Garmin Vivomove HR räknar dina steg, hur långt du går, hur du sover, samt mäter din puls.

Träningsdata och aviseringar

Du kan enkelt koppla klockan till mobilen via Bluetooth Smart eller ANT+ och få tillgång till din träningsdata och mer information via Garmins mobilapp. När klockan är synkroniserad med din mobil kan du dessutom ta emot aviseringar, se vem som ringer, läsa SMS och styra din musik.

Positivt – Garmin Vivomove HR

  • Snygg och elegant design som passar alla tillfällen.
  • Synkroniseras med din mobil via Bluetooth Smart och ANT+.
  • Tillgång till all träningsdata med Garmins mobilapp.
  • Full träningsöversikt (steg, distans, puls, sömn, kalorier).

Negativt – Garmin Vivomove HR

  • Ingen mobil uppkoppling.
  • Ingen GPS.
  • Ej vattentät.

Specifikationer – Garmin Vivomove HR

  • GPS: Nej.
  • Barometrisk höjdmätare: Ja.
  • Vattentät: Nej.
  • Batteri: Laddningsbart.
  • Batteritid: I Smart läge upp till 5 dagar.
  • Bluetooth: Ja.
  • Pulsmätning: Ja (handleden).

Läs mer→


9. Polar Vantage M – Bästa för löpning.

KOLLA PRISET →

Den här snygga och lätta klockan ger dig full koll på din löpträning och dina resultat. Den passar för alla typer av aktiviteter men är framförallt bra för löpning. Med Precision Time teknologi mäter klockan pulsen hela tiden när du har klockan på dig.

Träningslogg och data

Polar Vantage M i kombination med onlineverktyget Polar Flow hjälper dig att hålla koll på din träning, sömn och andra aktiviteter. Tack vare Polar Flow har du enkelt tillgång till all data på ett och samma ställe. Polar Vantage skapar en träningslogg och hjälper dig att planera och analysera din träning och dina resultat.

Passar löpare

Polar Vantage M passar alla aktiviteter. Du kan välja bland över 130 val och bestämma inställningar för olika typer av sporter och aktiviteter. Klockan passar dock särskilt bra för löpare och kan övervaka din löpning genom speciellt utvecklade funktioner som till exempel Running Index och Running Programs.

Positivt – Polar Vantage M

  • Pulsmätning via handleden.
  • Multisport klocka som passar alla aktiviteter.
  • Speciellt bra för löpare.
  • Full översikt vad gäller träningsdata via online community eller Power Flow App.

Negativt – Polar Vantage M

  • Ingen mobil uppkoppling.

Specifikationer – Polar Vantage M

  • GPS: Ja.
  • Batteri: Laddningsbart.
  • Bluetooth: Ja.
  • Pulsmätning: Ja (handleden).

Läs mer→


Varför ska man ha en pulsklocka?

I stort sett alla kan ha fördelar av att använda en träningsklocka. Att ha koll på sin puls, sina aktiviteter, träning eller få extra motivation kan vara bra för vem som helst. Däremot kan dina träningsvanor och preferenser, samt vad du vill uppnå med din träning, vara avgörande för vilken typ av klocka du bör ha.

  • Kom igång med träningen

En pulsklocka kan vara ett första steg mot nya vanor för dig som behöver komma igång med träningen. Många klockor kan sätta upp mål för hur många steg du bör ta per dag och gratulerar dig när du uppnår målen för att motivera dig att fortsätta. Att kunna se framsteg och utveckling vad gäller distanser och tider över en längre tid kan också bidra till att hålla din motivation uppe. Med hjälp av en pulsklocka kan du övervaka din sömn och se till att du rör på dig tillräckligt varje dag.

Om du är nybörjare eller ska börja träna igen efter ett längre uppehåll så kan en pulsklocka med mer grundläggande funktioner räcka långt och vara precis det du letar efter.

  • Få bättre träningsresultat

För andra som redan har väletablerade träningsrutiner eller som är proffsidrottare kan en pulsklocka bli oerhört viktig när det gäller att uppnå nya resultat, personliga rekord och kunna pressa sig lite mer. Med en pulsklocka får du en bra översikt över hur ofta, hur mycket och hur långt du rör på dig. Ju mer seriös du är med din träning, desto mer nytta kan du få av mer avancerade funktioner som kanske inte är nödvändiga för vardagsmotionärer.

Om du simmar, springer, cyklar eller utför en annan sport på hög nivå, så är det värt att ha detta i åtanke när du väljer pulsklocka. En del pulsklockor är skapade med en specifik sport i åtanke.

  • För ett aktivare liv

En del älskar att vara aktiva utomhus och i naturen och värnar om att leva ett hälsosamt liv. Även för dig som gillar detta kan en smart pulsklocka med funktioner som GPS och väderrapport komma väl till pass. Vissa klockor har mer avancerade funktioner för navigering som är speciellt utvecklade för den som är ute i naturen eller vildmarken. Till exempel om olyckan skulle vara framme och du är ensam i vildmarken kan möjligheten till att kunna larma SOS var livsviktig.

Om du lever ett aktivare liv och är ute mycket i naturen kan det vara bra att ha i åtanke att klockan har lite fler funktioner. Det är också saker som vattentålighet och stöttålighet som kan komma väl till pass.

Vad ska man tänka på när man köper en pulsklocka? 

Som vi redan nämnt kan de allra flesta ha behov av en pulsklocka. Det som avgör vilken typ av pulsklocka du bör införskaffa är framför allt vilken typ av aktivitet eller sport du sysslar med allra mest.

Olika slags klockor för olika aktiviteter

Vardagsmotionären: Är du ute efter att komma igång och röra på dig mer, kanske ett aktivitetsarmband med stegräknare och pulsmätare kan vara tillräckligt. På så sätt kan du se hur många steg du går eller springer, hur långa turer du är ute på, mäta din puls och se på ett ungefär hur många kalorier som bränns.

Sporten i fokus: En del klockor är speciellt utvecklade med träningsprogram för löpning, medan andra klockor är inriktade på extremsporter som klättring eller surfing.

Friluftsliv: Tillhör du gruppen som älskar friluftsliv och att vara ute i naturen kan det vara viktigt med en klocka med bra batteri, inbyggd GPS och kartor. Vare sig du åker skidor, cyklar längre turer eller vandrar i fjällen, är det här funktioner som din pulsklocka bör ha.

Vattenresistent eller vattentät pulsklocka

Ute i naturen: Är du ute på längre turer eller äventyr i naturen är det viktigt att du har en klocka du kan lita på i ur och skur. Att ha en klocka som tål vatten kan vara avgörande i vissa fall. Vissa klockor är enbart vattenresistenta och kan stå emot lite svett eller regn, medan andra modeller till och med är vattentäta och klarar av att du simmar med dem.

För simning och vattensporter: Om du simmar eller håller på med vattensporter som till exempel paddling eller rodd, är det förstås oerhört viktigt att din klocka är vattentålig eller till och med vattentät. Ska du däremot använda träningsklockan för dykning måste du även kolla upp att den klarar av trycket längre ner under ytan. Det kan också vara bra att veta att vattentåligheten försämras med tiden.

Mät dina resultat

En inbyggd pulsmätare finns i stort sett på alla träningsklockor, därav det ursprungliga namnet för träningsklockor; pulsklocka. Pulsmätaren är ofta inbyggd i kroppen av klockan och mäter din puls via handleden med hjälp av ljus eller via ett pulsband. Tekniken i ett pulsband kan vara mer exakt, dock kan det ibland sitta dåligt eller vara opraktiskt. Med hjälp av pulsmätningen kan du pressa dig själv extra hårt under träningspass, utan att riskera hälsan. Dessutom kan du stämma av din vilopuls.

För många ger träningsklockan extra motivation tack vare att du kan analysera ditt träningspass i efterhand. Det finns dessutom många oberoende appar som kan hjälpa dig med detta, samt appar som kommer från klockornas tillverkare. Tack vare klockan och de här apparna får du god översikt vad gäller din träning, dina resultat och framsteg.

Batteritid

Att klockan har en bra batteritid är också avgörande för att du ska kunna lita på den när du är ute på längre turer. Många smarta funktioner som GPS, synkronisering med mobilen, och musik kortar ned batteritiden.

Planerar du att använda klockan när du är ute på långa turer och är beroende av den för till exempel kartläsning är det extra viktigt att du har en bra batteritid. Tänk på att du kan stänga av vissa funktioner för att spara på batteriet.

GPS och navigering

Att din klocka kan hjälpa till med navigering, planering och analysering av träningsrutter, är viktigt för många. Idag har de allra flesta träningsklockor inbyggd GPS. GPS är förstås även till stor hjälp om du skulle ha sprungit vilse till exempel. Beroende på vilken typ av klocka du har kan de vara mer eller mindre detaljerade. Även en enkel GPS och kartfunktion kan dock vara användbar vilken typ av sport du än utövar.

En del pulsklockor kommer med mer utvecklade funktioner vad gäller navigering och stöd för multi-GNSS. GNSS står för Global Navigation Signal System och gör så att klockan kan ta emot signaler från flera olika satellitsystem så som det europeiska Galileo, ryska GLONASS, kinesiska BeiDou och det amerikanska GPS. Den här funktionen kan hjälpa dig i mer krävande miljöer där enbart GPS kanske inte är tillräckligt.

Sammanfattning

Vi rekommenderar att du inför ditt köp funderar över dina specifika behov och dina träningsvanor, samt hur mycket pengar du vill spendera på din klocka. Det finns stora skillnader när det kommer till pris och många modeller är dyra. Idag finns det dock modeller som inte kostar så mycket och ändå har många smarta funktioner och finesser. Med rätt val kan en pulsklocka bli en trogen träningspartner under en lång tid och kan både motivera dig och hjälpa dig att nå dina träningsresultat.